MONTAG 08.15 Uhr | CANTIENICA-Training 17.45 Uhr | CANTIENICA-Training 19.00 Uhr | Fascia Movement Training DIENSTAG 08.15 Uhr | Fascia Movement Training 18.00 Uhr | Fascia Movement Training 19.30 Uhr | Fascia M. & Cantienica-Training & Meditation MITTWOCH 08.30 Uhr | CANTIENICA-Training 18.30 Uhr | CANTIENICA-Training 20.00 Uhr | CANTIENICA-Training DONNERSTAG 08.45 Uhr | Fascia M. & Cantienica-Training 18.15 Uhr | CANTIENICA-Training SAMSTAG 07.15 Uhr | Rücken, Kraft & Fit 08.30 Uhr | Fascia Movement Training 09.45 Uhr | CANTIENICA-Training PUREFORM - bewegt natürlich | Angela Bruderer, Daniela Hess, Lena Zeier, Leonie Rohrer Chilcherlistrasse 1 | Alpnach Dorf | 079 344 31 01 | info@pureform.ch | www.pureform.ch Kurseinstieg jederzeit möglich. Flexibler Kursbesuch, flexible Abos. Alle Abos sind für alle Lektionen gültig. RÜCKBILDUNGSTRAINING In allen CANTIENICA-Trainings - auch amstags! Video Einführungslektion, 10 Gruppentrainings, Merkblatt und Übungsunterlagen für Zuhause. Kurseinstieg jederzeit möglich. PERSONAL-TRAINING | COACHING Das individuell auf dich angepasste Coaching. Mit ganz viel Transfer-Wissen für in den Alltag. Ideal als Ergänzung zu den Gruppenstunden als auch bei akuten Beschwerden (Rücken, - Schulter, Hüftschmerzen etc.) oder in der REHA. LAUF-COACHING Leicht, gelenkgerecht & schmerzfrei Die Laufnatur des aufrechten Menschen entdecken. Schmerzfrei. Aufgespannt. Gelenkgerecht. So wird Bewegung zu dem, was sie ist: Therapie für Faszien, Knochen, Muskeln und Gelenke. Wir vermitteln die Anleitung für beschwerdefreies Gehen im Alltag und im Sport. Angela Daniela Lena Leonie s
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