Qi Gong Kurse 2026 Die persönliche Leistungsfähigkeit und das eigene Wohlbefinden durch Körper-, Atem- und Aufmerksamkeitsübungen steigern. 07./14./21. Jan. Zentrieren (geerdet & verwurzelt ins neue Jahr) 28. Jan./04./11. Feb. Gong Fa (zentrieren, verbinden, Energie tanken) 25. Feb./04./11. März Frühlingsübungen (erwachen, reinigen, stärken) 18./25. März 8 Brokat Übungen (harmonisieren & stärken) 22./29. April/06. Mai 9 DaoYin Übungen (Halte- & Dehnübungen) 13./20./27. Mai Spiel der 5 Tiere (Kräfte der Tiere nutzen) 10./17./24. Juni Sommerübungen (Hitze kühlen & Herz beruhigen) Mittwochs 08.00-09.00 Uhr www.kushido.ch Kampfkunstschule Stansstad Adrian und Thomas Feer 079 564 66 88, dojo.stansstad@kushido.ch Damit es nicht bei den guten Vorsätzen bleibt...
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